Estrictos cambios en la dieta y el estilo de vida no sólo puede prevenir los ataques al corazón, sino que puede revertir la obstrucción de las arterias, según un estudio pequeño pero pionero.
El estudio mostró que una dieta vegetariana acompañada de ejercicio moderado y una hora diaria de yoga y meditación podría producir una reversión de la aterosclerosis, una obstrucción de las arterias que pueden conducir a un ataque al corazón en hombres y mujeres estrictos en el seguimiento de un régimen diario.
Los expertos dicen que este es el primer estudio que informa que dicho bloqueo se puede invertir sin usar fármacos reductores del colesterol o la cirugía.
El estudio, realizado por el Dr. Dean Ornish, director del Instituto de Investigación de Medicina Preventiva en Sausalito, California, fue presentado en la reunión de la American Heart Association en Nueva Orleáns.
Este es un estudio tremendamente importante en el control de enfermedades del corazón. Es el primer estudio que indica la regresión de la enfermedad coronaria sin intervención farmacéutica. Los resultados también sugieren que las actuales directrices médicas para los cambios en los hábitos de las personas con enfermedad cardíaca grave no van lo suficientemente lejos.
Estudios anteriores han demostrado que los cambios de ejercicio y dieta puede retrasar la progresión de la enfermedad cardíaca, pero no revertirla.
Mientras que el estudio no determina qué porcentaje de mejora puede atribuirse a los cambios de estilo de vida, los investigadores observaron que los métodos de control de estrés han demostrado la facilidad de recuperación en una variedad de trastornos, incluyendo la hipertensión.
Sin embargo, algunos expertos son escépticos acerca de la necesidad de métodos de control del estrés, que no se encuentran actualmente entre las recomendaciones estándar para los pacientes con enfermedad cardíaca grave.
Algunos expertos en rehabilitación cardiaca se preguntan si la mayoría de las personas con enfermedades del corazón podrían aplicar esos cambios en sus hábitos estrictos.
